Tout passe Comment vivre les changements avec sérénité

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Comment vivre les changements avec sérénité

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Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences? Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie.

Au fil d’une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de L’art de l’attention: une façon d’être et de voir le monde qui peut radicalement changer notre quotidien. Pas à pas, elle nous apprend à éveiller nos sens, à pacifier nos esprits, à transcender nos peurs, pour libérer en nous la créativité, la spontanéité et la joie de vivre, ici et maintenant.

Forte de trois décennies de pratique méditative, l’autrice s’avère une précieuse accompagnatrice sur le chemin de la transformation et de la sagesse. Ses enseignements, clairs et concis, permettent d’accepter avec confiance le caractère fugace et imprévisible de toute chose. Dans un monde de plus en plus incertain, ce livre fort et lumineux offre de véritables outils pour construire son bonheur, sa paix et sa sécurité

Detalles de eBook

Sobre el autor

Nicole Bordeleau

Maître en yoga et méditation, auteure et conférencière, Nicole Bordeleau est l’une des principales références au Québec concernant l’art du mieux-être. Co-fondatrice du centre de méditation YogaMonde, elle est l’auteure de nombreux ouvrages qui connaissent un vif succès populaire et médiatique. Avec simplicité, authenticité et générosité, Nicole a su transmettre à des milliers de personnes des pistes de réflexion, des exercices pratiques et des méditations pour passer du chaos au calme et pour vivre le meilleur de leur vie au moment présent.

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