Y'a comme un vide en moi mieux se comprendre pour surmonter les crises de la vie

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Y'a comme un vide en moi mieux se comprendre pour surmonter les crises de la vie

Y'a comme un vide en moi

mieux se comprendre pour surmonter les crises de la vie

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"Achats compulsifs, dépendance affective, addiction aux réseaux sociaux, incapacité à tolérer la solitude… La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur. La Dre Julie Desrosiers, ergothérapeute, puise dans ses propres expériences pour offrir ce guide d’autogestion accompagné, qui privilégie l’acceptation de soi et des autres, en particulier dans le contexte de crises individuelles ou collectives. Il s’adresse à toute personne qui reconnaît que son sentiment de vide affecte sa vie de tous les jours et souhaiterait mieux se comprendre, ou mieux comprendre un proche. Des stratégies et des témoignages pour s’aider à développer un dialogue avec soi-même et les autres basé sur l’autocompassion, pour surmonter les moments de détresse que peut entraîner le sentiment de vide."

Détails du livre

À propos de l'auteur

Julie Desrosiers

Auteure principale du livre à succès Mieux vivre avec la personnalité limite, Julie Desrosiers est professeure associée à la Haute école de travail social et de la santé de Lausanne, en Suisse. Elle offre également des formations sur la gestion des personnalités difficiles en réadaptation physique et mentale qui ont été données dans plus de quatre-vingts établissements au Québec, en Suisse et en Belgique.

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